鄂尔多斯市信访局党支部举办心理健康专题辅导讲座

为舒缓信访干部职工工作和生活压力，提高自我调节能力，树立阳光向上、积极乐观的人生态度，激发干事创业的精气神，更好的服务好广大信访群众，近日，市信访局党支部举办了信访干部心理健康专题辅导讲座，特邀原鄂尔多斯市卫生学校副校长、国家二级心理咨询师、鄂尔多斯市心理咨询师协会会长辛易明教授前来讲座。市信访局全体干部参加讲座。

专题讲座中，辛易明教授以《让心灵宁静，让快乐回归》为主题，通过理论阐述、情景模拟、讨论分享等方式，从健康心理与工作发展效率、健康管理与压力调节方法两个方面，用深入浅出、风趣幽默的语言，分析了心理压力产生的原因、阐述了常见的心理压力现象、讲解了排解心理压力的办法。辛易明教授以生动形象的案例讲解、轻松愉悦的现场互动、严谨科学的心理测试，为干部职工正确认识自身存在的心理问题、缓解心理压力、排解负面情绪提供了很好的帮助，更好地引导信访干部职工快乐工作、健康生活。

专题讲座后，信访干部纷纷表示，此次的心理辅导很有意义，是一场舒缓情绪的辅导课，更是一场心理解压的技巧课，有效减轻心理压力，增强心理素质，转变工作态度，增强为民意识，今后将以更加饱满的热情、更加健康的心理，全心全意投入到为人民群众服务的信访事业中去。